L’énergie circule dans nos chakras …

Les chakras sont reliés par un courant d’énergie circulant le long de la colonne vertébrale. Cette ligne est appelée Kundalini.

Chaque chakra a une place bien définie dans le corps. Plus il occupe une place élevée dans le corps, plus sa fréquence vibratoire est élevée et plus son action est subtile.

Il est important que ces chakras soient équilibrés avec 1 circulation d’énergie harmonieuse.

L’état de chaque chakra influence notre état physique, mental et émotionnel. Il y a un impact sur nos ressentis, nos idées. En parallèle les émotions, les pensées, les croyances exercent une influence sur les flux d’énergies circulant dans chaque chakra.

Chakra Racine, Sacré, Plexus Solaire, Cœur, Gorge, 3 -ème Œil, Couronne

Les chakras peuvent retrouver un équilibre, une harmonie grâce à des éléments ayant la même fréquence vibratoire comme les couleurs, des huiles essentielles, des sons, des pierres, des parfums…mais également par des pratiques comme le Yoga et les soins énergétiques.

… et à travers nos différents corps énergétiques.

Chaque corps énergétique est en lien avec 1 chakra.

Source : « Le guide du Lightworker » d’Isabelle Cerf

Quelques explications sur mon logo

C’est un symbole bouddhiste et hindouiste. Il représente notre quête personnelle et spirituelle pour atteindre notre plein accomplissement. C’est l’image de notre progression, de l’apprentissage de soi, de la découverte de notre identité jusqu’à atteindre l’harmonie avec notre âme.

C’est le chemin de l’éveil

L’ E F T : Emotional Freedom Techniques (Techniques de libération émotionnelle)

Ces techniques ne remplacent pas un traitement médical ni psychothérapeutique.
« Acupuncture émotionnelle sans aiguilles »
Avec le bout des doigts, nous stimulons 9 points énergétiques spécifiques en les tapotant pour
relancer la circulation de l’énergie le long des méridiens.

Ces énergies peuvent être ralenties par une charge émotionnelle importante. Les émotions qui peuvent être travaillées : la tristesse, la peur, la colère, la honte, l’anxiété, le stress, la culpabilité…

On peut également travailler sur des addictions, des douleurs physiques, le manque d’estime de soi, les phobies…

(fondateur : Gary Craig (dans les années 90)

MGO : Libération émotionnelle par les mouvements du globe oculaire

Cette méthode puissante permet de libérer , de nettoyer des mémoires dérangeantes, traumatiques, limitantes, récentes ou non grâce à des mouvements des yeux. Cette technique est contre indiquée aux personnes atteintes de troubles cardiaques, les épileptiques, les personnes borderline, le s bipolaires, les schizophrènes.

(Louise GERVAIS)

Les mudras

« Yoga des doigts pour soigner le corps et les émotions »

En Sanskrit mudra signifie « sceau »

C’est 1 geste qui vient sceller 1 circuit d’énergie.

Cette pratique regroupe des postures simples des doigts que vous pouvez réaliser en toute autonomie.

Les mudras interviennent sur plusieurs plans :

Sur le plan physique :

Prendre conscience de son corps
Equilibrer les systèmes digestif, circulatoire, artériel, respiratoire
Améliorer les systèmes endocrinien et immunitaire

Sur le plan énergétique :

Prendre conscience de la circulation énergétique dans le corps
Améliore la respiration, la vitalité, l’énergie en général

Sur le plan émotionnel :

Se relaxer
Diminuer le stress
Apaiser ses émotions

Sur le plan mental :

Améliore la concentration
Augmente la créativité
Développe la mémoire
Apporte du calme au mental

Sur le plan spirituel :

Paix intérieure
Sérénité
Joie
Foi

Pour quoi :

Renforcer l’énergie vitale,
Apporter du calme
Soigner (ne remplace pas 1 traitement médical mais vient en complément ou en prévention)
Soulager des douleurs, problèmes physiques, chroniques, des souffrances émotionnelles.

Dans nos mains (paume et doigts) nous retrouvons l’énergie de nos organes, et certaines parties du corps.

Une mudra permet de stimuler une partie du corps en émanant une vibration via nos méridiens en direction de nos organes, glandes et nerfs.

Le corps compte 12 méridiens, et chacun d’entre eux correspond à un organe.

En médecine chinoise, la maladie ou le trouble est généré par une rupture de la circulation énergétique. Les mudras agissent sur les points de départ et d’arrivée des méridiens.